El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) pronosticó un aumento de la temperatura diurna, de moderada a fuerte intensidad, así como de la radiación ultravioleta, en la sierra peruana desde hoy domingo hasta el martes 11 de noviembre.
Según el aviso meteorológico 401, con nivel de alerta naranja, del Senamhi, se prevén temperaturas máximas entre 22 °C y 31 °C en la sierra norte, entre 20 °C y 29 °C en la sierra centro y valores entre 18 °C y 28 °C en la sierra sur.
Asimismo, se prevé escasa nubosidad hacia el mediodía, lo que favorecerá un aumento significativo de la radiación ultravioleta (UV). Además, se esperan ráfagas de viento con velocidades cercanas a los 40 km/h, principalmente durante las horas de la tarde.
Los departamentos comprendidos en este aviso meteorológico son Áncash, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Huancavelica, Ica, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Piura y Tacna.
PREPARACIÓN Y PREVENCIÓN
Ante esta situación, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda a la población aplicarse bloqueador y protector solar, si está expuesto a la radiación solar, así como usar sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta.
Asimismo, se sugiere beber abundante líquido, no ingerir comidas y refrescos que no tengan refrigeración, ni exponerse de forma directa a los rayos de sol.
Del mismo modo, debe asegurarse que los pescados, mariscos y carnes rojas se encuentren frescos para evitar intoxicación.
También se recomienda mantener una ventilación adecuada en casa y centro de labores, así como utilizar colores claros en la ropa, evitar las actividades físicas entre las 10:00 y las 17:00 horas, y procurar tener en casa sobres de suero oral.
Fuente: Andina